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Burro di cocco o olio di cocco fatto in casa

Fare il burro di cocco (o olio di cocco) in casa è semplice ed economico e vi occorreranno soltanto pochi minuti.

Prima di passare alla ricetta sappiate che non c'è alcuna differenza fra olio di cocco e burro di cocco, entrambi i nomi vengono comunemente utilizzati. 

A temperatura ambiente l'olio di cocco si solidifica e il suo aspetto è appunto bianco e burroso, ma se lo scaldate immediatamente diventa liquido e assume l' aspetto di un olio.

Ricetta del Burro di Cocco (o olio di cocco) fatto in casa:

100 gr di farina di cocco (reperibile in tutti i supermercati nel reparto dolci, leggere l'etichetta prima di acquistare)
acqua quanto basta a ricoprire abbondantemente la farina 

Mettete l'acqua e la farina di cocco in una padella capiente e portate a ebollizione, spegnete il fuoco quando l'acqua assumerà un colore biancastro filtrate il preparato strizzandolo con l'aiuto di un colino a maglie fitte.

Appena il liquido si sarà raffreddato riponetelo in frigo in un recipiente trasparente e vedrete che, grazie all' azione del freddo, il burro di cocco solidificandosi si separerà dall'acqua.

Potrete a questo punto estrarre il vostro panetto di burro di cocco autoprodotto :)

Il burro di cocco fatto in casa, essendo totalmente privo di conservanti, avrà una durata massima di due settimane, ma ripetere il procedimento è così semplice che potete farne poco per volta

Il burro di cocco puo' essere utilizzato in cucina come ottimo sostituto del burro tradizionale nelle preparazioni dei dolci.

Nulla vieta di utilizzarlo anche per cucinare cibi salati, basta ricordarsi che il retrogusto di cocco rimane anche a cottura ultimata e abbinarlo di conseguenza.

Quando scegliete la farina di cocco cercatela possibilmente biologica per evitare di mangiare oltre al burro di cocco anche i conservanti e gli antifungini che spesso l'industria alimentare mette nei prodotti esotici. (es. Sevenhills Wholefoods Farina Di Cocco Bio 1.5kg)

Se non trovate la farina bio niente paura potete acquistare il frutto del cocco, grattugiarlo e utilizzarlo in cucina per tutte le preparazioni che desiderate compresa questa ricetta del burro di cocco.

Fra le tante virtù dell' olio di cocco mi piace ricordare le più interessanti

1) potete usare il burro di cocco per friggere grazie al contenuto di grassi prevalentemente saturi a catena media NON danneggia le arterie

2) il cocco è il frutto che in assoluto contiene il maggior quantitativo di acido laurico (presente anche nel latte materno) che è un alleato prezioso per aumentare il colesterolo buono (HDL) e ridurre quello cattivo (LDL)

3) assumere 2 cucchiai al giorno di burro di cocco vi aiuterà a smaltire il grasso addominale e a controllare il peso corporeo, oltre ad aumentare le vostre difese immunitarie

4) aiuta a combattere eczemi, acne e micosi oltre alla fastidiosissima candida

In estetica tantissimi sono gli utilizzi del burro di cocco.

Lo potete utilizzare come crema base per una ricetta casalinga o per una maschera di bellezza emolliente e antirughe. 

L'alto contenuto di vitamina E del burro di cocco lo rende perfetto come crema dopo bagno emolsiente e idratante.

Se non vi va di farlo in casa potete provare ad acquistarlo on line

Su Amazon potete trovare la confezione di olio di cocco biologico Extra Vergine da 500 ml Puro al 100% ad un prezzo imbattibile e con una soddisfazione del cliente altissima. Questo è un prodotto Amazon Prime.


Credits 

Photo
Amazon.it
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Rimedi naturali contro la Cellulite;un miracoloso olio fai da te

Rimedi naturali contro la cellulite

Che la cellulite sia uno degli inestetismi più diffusi e antipatici lo si sa.

Che cosa possiamo fare noi per combatterla senza spendere cifre folli?

Possiamo sicuramente testare alcuni rimedi naturali contro la cellulite magari anche auto prodotti.

Questo olio miracoloso di cui oggi vi voglio parlare è uno dei tanti rimedi naturali contro la cellulite che potete confezionarvi da sole con semplici ingredienti.

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Published 13:23 by with 1 comment

O oponopono: Mi dispiace Perdonami Grazie Ti amo


O oponopono: Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti amo

ho trovato per caso su youtube questo video, mi è bastato ascoltarlo una volta sola per comprendere il potente significato delle 4 parole che curano

Mi dispiace, Perdonami, Grazie, Ti amo


Puoi ripetere queste 4 parole come fossero un mantra per trovare coraggio, pace, determinazione e gioia

Di seguito ho trascritto letteralmente le parole del video youtube

Grazie a Vivi Cervera e alla sua voce bellissima


Meditazione 4 parole che curano
sono Vivi Cervera e questo audio sulle 4 parole che curano
è stato creato senza fini di lucro per www.vivicervera.com

le 4 parole che curano sono le chiavi di autoguarigione più efficaci che esistano
in quanto si basano sull'amore espresso attraverso le tue parole per arrivare fino al tuo inconscio
che è dove risiedono le memorie che ostacolano i processi vitali

4 parole che curano è basato sulle filosofie hawaiane
con la  finalità di guarire memorie, persone, spazi e situazioni

per praticare le 4 parole che curano
non hai bisogno di determinati stati di rilassamento

puoi pronunciare le sue frasi chiave in ogni momento del giorno
anche se stai svolgendo qualsiasi altraattività

con 4 parole che curano puoi eliminare dalla radice il tuo dolore emozionale
o fisico semplicemente riconoscendolo come un ricordo e ringraziandolo che sia emerso in superficie affinche tu potessi guarirlo

La stessa cosa succede quando hai dei confletti con delle persone intorno a te

Per iniziare il tuo processo di pulizia  stabilisci nella tua coscienza il punto  comune tra loro e te
per chiedere perdono in questo modo per quel difficile momento che hai provocato nel passato o in un momento parallelo a questo creando così un' unica coscienza universale
e in questo modo come recuperi la tua pace interiore
e il tuo equilibrio in relazione con gli  altri esseri della terra 

le 4 parole che curano perchè ti liberano dalla trappola mentale
che significa far capire convincere qualcuno che deve cambiare ti liberano
delle illusione che significa pretendere di modificare il comportamento degli altri
e sono una pratica interiore  individuale che pulisce e trasforma le memorie del passato
che costantemente penetrano nelal tua mente trasformandole così
in pura luce in modo che arrivi a te l'ispirazione dellla divinità

L'ideale è che tua bbia la possibilità di praticare questo audio
tutte le volte necessarie tenendo conto che con più volte lo fai 
guarirai più memorie del tuo passato senza dover rivivere dolorosi ricordi

le 4 parole che curano sono rivolte alla divinità che c'è in te
al dio alla dea che tu sei
e allo stesso modo a tutta l'umanità
con la sua storia di sofferenze che è chi sei tu

di seguito ascolterai le chiavi che ti permettono di accederee da subito alla tua storia personale
in modo tranquillo e a loro volta ti permettono di sentire maggiore soddisfazione senso di appartenenza al tuo luogo su questo pianeta

Preghiera alla divinità

divinità fluisci attraverso di me e insegnami a perdonarmi
per aver creato questa realtà dolorosa
insegfnami ad amarmi e  a sentire gratitudine per il dono della vita
per il regalo della mia esistenza

divinità deposito in te tutte le mmeorie e vibrazioni negative
che sonmo arrivatre a me affinchè le trasformi
in luc ein ogni essered della tua creazione da quando ha auto inizio l'umanità e coaì è

per pulire il mio incosnscio da tutta la carca emozionale immagazinata in esso
pronuncio una e più volte durante il giorno le 4 parole che curano

Mi dispiace Perdonami grazie ti amo
mi dichiaro in pace con tutte le perdone della terra e con chi ho dei debiti in sospeso

mi dispisce perdonami grazie ti amo
libero tutti coloro dai quali ho creduto di ricevere danni e maltrattamenti
perchè semplicemente mi restituiscono cio che io ho fatto loro prima in un'altra vita in un altro tempo
mi dispisace persobnami grazie ti amo

anche se mi è difficile perdonare qualcuno io sono chi chiede perdono a questo qualcuno adesse
per quell'istante a suo tempo
mi dispiace perdonami grazie ti amo

per questo spazio sacro che abito giornalmente
e con il quale non mi sento a mio agio
mi dispisce perdonami grazie ti amo

per quel rapporto così difficile di cui conservo solo cattivi ricordi
mi dispiace perdonami grazie ti amo

per cio di cui non mi piace della mia vita presente della mia vita passata
del mio lavoro o di cio che mi circonda
divinità
pulisciin me cio che tsa contribuendo alla mia scarsità
mi diapiace perdonami grazie ti amo

se il mio corpo fisico prova ansia preocuupazion colpa paura
tristezza nostalgia dolire pronuncio o penso
amo i miei ricord sono grato per l'opportunità di liberarli

mi dispasce perdonami grazie ti amo

in questo istante affermo che Ti amo
penso alla mia salute emozuonale e aquella di tutti i miei cari amati
ti amo

per le mie necessità e per imparare ad aspettare senza ansia
senza paura riconosco le memorie qui
mi dispoisce ti amo

il mio contributo per la guarigione della terra amate madre terra
che sei chi sono io
insegnami a perdonarmi per avere creato la realta che tu ed io viviamo
insegnami ad amarti e a stentire gratitudine per il dono della vita che cresce sulla tua superficie
per il regalo della mia esistenza che è anche la tua
divinità
pulisci in em tutte le memorie e vibrazioni negative che sono arrivate fino a me
affinchèli trasformi
in luce in ogni essere della tua creazuone che abita la terra da quando ha avuto inizio l'umanità
e così è
 
per concludere ti rendo noto che questo audio è il mio
apportao alla tua salute emozionale che è òa stessa mia quindi so molto bene
che la misura
in cui tu guarirai lo farò anche io per questo stesso motivo ora ti dico che
mi dispiace per le memorie di dolore che condivido con te
ti chiedo perdono
per unire il mio cammino al tuo per guarire
ti ringrazio poerchè sei qui per me
e ti amo per essere chi sei

condividi questo audio illuminato il nostro cammino
a presto



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Rimedio naturale contro la tosse: l'oleolito di Chiodi di Garofano

E' stagione di tosse, starnuti e catarro!
Per tentare di combatterlo in maniera tutta naturale chiediamo aiuto ai Chiodi di Garofano.

Prima di addentrarci nelle spiegazioni di come si fa l'Oleolito di Chiodi di garofano, cosa davvero semplice, rendiamo omaggio a questa spezia profumata e virtuosa.

Innanzi tutto è bene non confonderla con il garofano fiore, visto che non sono neppure lontani parenti.... ;)
I Chiodi di garofano sono i boccioli di una pianta tropicale l'Eugenia Caryophillata, che raccolti ed essiccati assumono la caratteristica forma che gli da il nome.

Moltissimi sono gli usi domestici dei Chiodi di Garofano soprattutto in cucina, e tante sono le proprietà benefiche in essi contenute.
Sono dei potenti antiossidanti ben 80 volte superiori alle mele (Wikipedia), quindi prendete la buona abitudine di inserire un chiodo di garofano qua e là, magari anche in una tisana, sentirete che bontà.

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Published 16:13 by with 0 comment

Vuoi combattere la fame nervosa?

Koeh-095.jpg
Mentha immagini Wikipedia 
Se vuoi combattere naturalmente la fame nervosa sniffati la Menta!
Non è una battuta! Giurin giuretto è verità!

L'ho scoperto per caso l'altra sera quando mi sono imbattuta nel quiz l'Eredità!
La domanda era proprio quella: la Menta fa dimagrire! VERO o FALSO?
Vero era la risposta esatta., annusare le foglie di menta ha un effetto anoressizzante particolarmente indicato per combattere la fame nervosa!

Musica per le mie orecchie!
Bello ho pensato ..... naturale al 100%!
Mi è sembrato che potesse essere vero perchè in effetti quando mangio le caramelle di menta la fame solitamente mi passa!
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Published 16:27 by with 0 comment

Timo la coraggiosa pianta dalle mille virtù


Timo Serpillo
E' un piacere vedere il Timo Serpillo inerpicarsi tenacemente aggrappato ai massi che sporgono nei prati alpini.

Esili e fiere le piantine di Timo Serpillo.si fanno riconoscere per il meraviglioso profumo che emanano, le distingui nettamente per il bel colorito rosato della fioritura, le trovi dove meno te le aspetti, sono piante coraggiose dal portamento fiero.

Coraggiose perché sfidano i rigori dell'inverno e i terreni poco fertili
Fiere perchè non abbassano mai la "testa" infatti le sommità sono sempre erette a differenza del fusto prostrato

L'etimologia della parola Timo ci porta al greco antico dove il significato è coraggio.
Forse nasce proprio dalla caratteristica della pianta comunque sia mai nome fu più azzeccato

Il Timo lo conosciamo tutti per la sua versatilità culinaria, è una pianta aromatica largamente usata
accompagna arrosti, patate, pesce, insomma la si usa per insaporire tutte le pietanze
Ma forse proprio perchè così comune la sottovalutiamo.

E' arrivata l'ora di riscoprire le proprietà benefiche del Timo sia vulgaris che Serpillo
poca è la differenza fra le due varietà, preferite il Timo Serpillo dove è indicato

Per la tua bellezza:

rinvigorisce i capelli, li rinforza e li aiuta a crescere in fretta più forti
dopo il comune lavaggio frizionate il cuoio capelluto con la
Lozione per capelli:
100 gr di Timo sminuzzato in un litro d'acqua fredda fai sobbollire
fino a quando il liquido si sarà ridotto della metà
ricordati di strizzare la pianta per ottenerne il massimo
per un pediluvio tonificante
mettete nella bacinella un'abbondante manciata di bicarbonato di sodio
e un infuso fatto con  20-30 grammi di Timo in un litro d'acqua

Cura dei denti
come dentifricio
polverizzate il Timo secco e usatelo come polvere dentifricia
previene la carie, disinfetta, rinforza le gengive evita l'alitosi
come collutorio
mettete a macerare 100 gr di Timo in un litro di acquavite per 10 gg
usatene un cucchiaino per gli sciacqui

Per la tua salute

Contro la tosse
preparate un'infusione con 20-30 gr di Timo in acqua bollente
sciogliete 175 gr di miele biologico in 100 grammi di infuso ancora caldo
ecco pronto un ottimo sciroppo contro la tosse

Contro sciatica e nevralgie
Olio di Timo Serpillo
in un litro di olio extravergine di oliva mettete
a macerare per tre giorni al sole tre manciate di sommità fiorite fresche
di Timo Serpillo  poi filtrate e ripetete l'operazione fino a quando l'olio
non è profumato
Utilizzate quest'olio per massaggiare le parti doloranti

Contro il malumore e  l'astenia
preparate un tè con 10-20 gr di Timo Serpillo per litro d'acqua bollente
assumetene tre o quattro tazze al giorno




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