Conoscete Maria Grazia Spalluto, l'erborista della Prova del cuoco?

Nell'ultima edizione della Prova del Cuoco ci ha dato parecchi buoni consigli.

Io li ho provati tutti sono facili e efficaci!

Eccone uno: l'oleolito di carota

Bastano 4 carote e  olio di semi di girasole per confezionare in casa un ottimo abbronzante naturale.

Dovrete procurarvi dell'olio di girasole spremuto a freddo e 4 carote abbastanza grosse fresche e biologiche.

Tritate finemente le carote e copritele di olio. 

Mettetele  a macerare in un luogo buio per una settimana poi filtrate il tutto e conservatelo in una bottiglia di vetro scura.

Avrete così ottenuto un oleolito di carota ricco di sostanze preziose per la nostra pelle: il betacarotene  l'omega 3 e la vitamina A.

Potete usare questo oleolito in mille modi, potete utilizzarlo per condire insalate oppure come autoabbronzante naturale perfetto per le gambe o come crema dopobagno o come lenitivo sulle scottature 

Se il colore sulla vostra pelle è troppo arancione o giallo potete miscelarlo con olio di mallo di noce fino ad ottenere il colore desiderato.